انواع المكسرات
مكسرات هيا ثمار شويه نباتات زى فزدق وبندق و جوز و لوز , ممكن تتحضر مالحه, محمصه, مطبوخه او مشويه و ممكن تستخدم فى الطبخ.[1][2][3][4]
اللسته دى بتتضمن اشهر الانواع موش كل الانواع المعروفه.
لستة مكسرات تعديل
| اسم النوع | صوره |
|---|---|
| لوز | 
|
| جوز | 
|
| بلوط | 
|
| بندق | 
|
| حبوب الصنوبر | 
|
| جوز كولا | 
|
| نواه مشمش | 
|
| جوز اريكا | 
|
| كاچو | 
|
| فول سودانى | .jpg)
|
| جوز برازيلى | 
|
| فزدق | 
|
| المكاداميا | 
|
| ابو فروه | 
|
| اللب | 
|
| عباد الشمس | 
|
| الحمص | 
|
مصادر تعديل
- ↑ "Nuts". Linus Pauling Institute (in الإنجليزية). 2014-04-28. Retrieved 2020-11-13.
- ↑ Jennifer (2005-10-20). Nut Grower's Guide: The Complete Handbook for Producers and Hobbyists (in الإنجليزية). Landlinks Press. ISBN 978-0-643-09934-0.
- ↑ S. P. (2008). World Edible Nuts Economy (in الإنجليزية). Concept Publishing Company. ISBN 978-81-8069-561-2.
- ↑ Aune, Dagfinn; Keum, NaNa; Giovannucci, Edward; Fadnes, Lars T.; Boffetta, Paolo; Greenwood, Darren C.; Tonstad, Serena; Vatten, Lars J.; Riboli, Elio (2016-12-05). "Nut consumption and risk of cardiovascular disease, total cancer, all-cause and cause-specific mortality: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies". BMC Medicine. 14. doi:10.1186/s12916-016-0730-3. ISSN 1741-7015. PMID 27916000.
{{cite journal}}: Unknown parameter|PMCID=ignored (|pmc=suggested) (help)CS1 maint: unflagged free DOI (link)
