ARZWikify.png الصفحه دى ممكن تحتاج تتويك علشان تبقا حسب معايير ويكيبيديا كمان يمكن الصفحه مافيهاش لينكات لصفحات تانيه, حاول تضيف فيها لينكات لصفحات تانيه متعلقه بيها او تحسين تنسيق الصفحه.

الجمباز هى رياضه بتتضمن أداء مجموعه من الحركات فى اجهزه مختلفه. الجمباز بيجمع بين القوه و المرونه و السرعه و البراعه.[1][2]

لاعب على حصان الحلق.

مسابقات الجمباز الفنى للرجال بتتكون من 6 اجهزه هى البساط الارضى و حصان الحلق و الحلق و حصان القفز و المتوازى و جهاز العقله, اما مسابقات السيدات فبتكون فى مجال الجمباز الفنى و الايقاعى.

التاريختعديل

رياضه الجمباز اتطورت فى اليونان القديمه فى سبارتا و أثينا و كانت وسيله لإعداد الرجال للحرب, بعض المؤرخين بيقول انها مستوحاه من البهلوانات فى مصر القديمه اللى كانوا بينطو و يتشقلبو و يعملو حركات عايزه لياقه بدنيه كبيره, و فيه رسوم و نقوش موجوده على جدران الاهرامات و المقابر عنها.

أشكال الجمبازتعديل

فيه 6 اشكال للجمباز معتمده من الاتحاد الدولى للجمباز هى:

 
فتاه فى مسابقه جمباز , 2014
  • الجمباز الإيقاعى
  • الجمباز الفنى
  • الجمباز البهلوانى
  • جمباز الأيروبيكس
  • جمباز النط
  • الجمباز الارضى

قانون الجمبازتعديل

كل متنافس بيعمل تمارين بهلوانيه على انواع مختلفه من معدات الجمباز. و بيتبارى فيها فريقين او اكتر فى منافسه فى صاله للألعاب الرياضيه. و فى منافسات منفصله لفرق الرجال و النساء. الحكام بيراقبو اداء اللاعب و بيقررو عدد النقاط.

مصادرتعديل

  1. Gymnastics 101: What to know about scoring, rankings and more before the next GymDog meet - Sports Text "redandblack.com" ignored (help)
  2. World Championships - IFAGG
  الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن الجمباز. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان تكبرها.