الفرق بين النسختين بتاع: «علاجات التخن»
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
Esperfulmo (مناقشه | تعديلات) |
ص روبوت: تغييرات تجميلية |
||
سطر 1:
العلاج الرئيسي [[تخن|للتخن]] بيعتمد اساسن علي [[ريجييم|الريجييم]] والمجهود الحركي . انظمه الريجييم ممكن تعمل تنزيل وزن في فتره قليله لكن بتبقي المشكله هي في المحافظه علي الوزن ده والريجييم بيعتمد علي اكل ب سوعرات حراريه قليله وتغيير في نظام حياه الشخص مع شويه مجهود . في العموم 20% بس من البشر هما اللي قدروا يحافظوا علي تنزيل
افضل علاج للتخن هوا الجراحه لكن مخاطرهاالكتير
== الريجييم ==
::الصفحه الرئيسيه [[ريجييم]]
سطر 13:
'''ريجييم كربوهيدرات قليله'''
الاكل بيكون فيه اعتماد اكتر ع الدهون والبروتينات ( بالمقارنه ) ودا اكتر نوع ريجييم مشهور في الجرايد لكنه مش متفضل من
'''ريجييم سوعرات قليله'''
ودا بيعتمد علي تنزل الطاقه من500-1000 سوعر حراري في اليوم . واللي ممكن يعطينا نزول 0.5 كيلو في الاسبوع . مؤسسات الصحه الوطنيه راجعت
'''ريجييم سوعرات قليله جدا'''
بيعتمد علي تنزيل 200-800 سوعر في اليوم ( من الدهون والكربوهيدرات ومش البروتين ) .بيعتمد علي تجويع الجسم ومعدل تنزيله من 1.5-2.5 كجم . الريجييم ده مش مفضل للاستخدام العام لانه بيكون معاه اثار جانبيه زي ضعف العضلات وزياده احتمالات [[نقرص|النقرص]] واضطرابات في املاح الجسم ( من المشاكل الكبيره ) عشان كده لازم يتابع مع دكتور .
== المجهود ==
الحركه بتستهلك طاقه بتيجي من الدهون والجيلايكوجين ( كربوهيدرات - جلوكوز ( متخزن في الجسم )). ولان عضلات الرجل كبيره فالمشي والجري
تحليل عملته Cochrane Collaboration ل 43 تجربه وجدوا ان المجهود - لوحده - بيأدي لتنزيل محدود للوزن .مع [[ريجييم|الريجييم]] , الجمهود بيساهم في تنزيل 1.0 كيلو زياده عن الريجييم لوحده . ولو المجهود زياده ممكن ينزل 1.5 كيلو . ورغم ان تاثيرات عمايل المجهود ع البشريه متواضعه , لكن الاكيد انه فيه علاقه طرديه بين ثبات نزول الوزن والمجهود المبذول وخصوصن لو كان مجهود شاق . '''علي مدار 20 اسبوع من التمارين العسكريه الاساسيه وبدون اي موانع اكل وجدوا ن المجندين الجداد بيقلوا 12.5 كيلوجم'''. '''ميزه المجهود هوا في الحفاظ علي الوزن''' .
سطر 29:
مراجعه نظاميه اكتشفت ان الناس اللي بيستعملوا عجل المشي ( الاجهزه الرياضيه اللي بعداد ) لمده 18 اسبوع في المتوسط زاد نشاطهم 27% وقل ال بي ام اي BMI عندهم 0.38 .
في مدينه بوجوتا في [[كولومبيا]] بيقفلوا 113 كم من الطرق ( 70 ميل ) كل يوم حد وفي الاجازات
== ادويه ==
:: الصفحه الرئيسه [[ادويه التخسيس]]
[[ملف:Obesity Med2008.JPG|thumb|left|225px|صوره لعلبه زينيكال ([[اورليستات]]) وميريديا([[سيبوترامين]]) ]]
فيه دوايين بس متوافق عليهم من [[اداره الاغذيه والادويه الامريكيه|اداره الاغذيه والادويه الامريكيهFDA]]
فيه ادويه تانيه زي ريمونابانت Rimonabant الاسم التجاري اكومبليا Acomplia والدوا ده بيشتغل عكس [[حشيش|الحشيش]]
الوزن اللي بينزل مع الادويه دي بيعتبر '''متواضع''' واللي بيكون حوالي 2.9 كجم مع [[اورليستات|زينيكال]] , 4.2 كجم مع [[سيبوترامين|ميريديا]] و 4.9 كجم مع اكومبليا . زينيكال واكومبليا بيقللوا احتمالات [[مرض السكر]] والادويه التلاته ليهم شويه تاثير علي الكوليسترول . وع العموم فيه معلومات قليله عن تاثيرات العلاجات دي ع المدي الطويل علي تعقيدات و حصيلة التخن .
فيه ادويه اقل انتشارن في استعمالها .بعضها حاصل علي موافقه[[اداره الاغذيه والادويه الامريكيه|FDA]] للاستعمال لفتره بسيطه واشهرهم Phendimetrazine التجاري (بونتريل Bontril)
فيه دوا كمان مشهور مع مرضي السكر اللي عندهم زياده في الوزن وهوا [[ميتفورمين]] metformin تجاري جلوكوفاج Glucophage . بعض ادويه السكر بتعمل زياده في الوزن ( زي دياميكرون واماريل ودوانيل ). ممكن مرضي السكر يحصلوا علي شويه نزول في الوزن عن طريق دوا اكتئاب اسمه التجاري بروزاك Prozac (فلوكستين)وكمان زينيكال وميريديا لمده 12-57 اسبوع لكن الفوايد الصحيه من العلاجات دي ع المدي الطويله لسه '''مش واضحه''' .
في ادويه تانيه مش معتمده او بتستخدم بطريقه '''غير شرعيه''' وكتير منها اتسحب م الاسواق زي Fenfluramine و dexfenfluramine ( اتسحب [[1997]] ) و Dexamphetamines نوع من الامفيتامينات بيعمل ادمان وله اثار جانبيه خطيره ومش معتمد من FDA .
== الجراحه ==
بسبب مشاكل الجراحه فهيا بتستخدم بس للحالات الخطيره (BMI >40) واللي فشلت معاهم الحلول التانيه . فيه اكتر من اسلوب جراحي واشهر واحد هو تقليل حجم المعده واللي بيدي احساس سريع بالشبع وبيقلل المساحه بتاعه الهضم .
سطر 51:
* ربط المعده
* استئصال جزء من المعده
== بروتوكولات اكلينيكيه ==
ودي بروتوكلات عملتها كليه الاطباء الامريكيه واللي ادت 5 نصايح :
1- الناس اللي عندهم بي ام اي BMI اكتر من 30 بينصحوا [[ريجييم|بالريجيم]] والمجهود وتغيير اسلوب حياتهم وانهم يحطوا التخسيس هدف .
سطر 57:
3- الادويه اللي بتستخدم زي [[سيبوترامين|ميريديا]] و[[اورليستات|زينيكال]] والادويه التانيه , في الحالات الشديده ممكن يستخدموا امفيتامين ( تحت اشراف طبي بسبب الادمان) , وممكن ادويه [[اكتئاب|الاكتئاب]] بس لسه مفيش عليها ادله كافيه .
4- اذا فشلت الحلول اللي فوق وكان ال بي ام اي اكتر من 40 و/او كان فيه امراض ناتجه عن التخن ففي الحاله دي بيكون الاتجاه للجراحه بعد تعريف المريض بكل مشاكلها .
5- العلمليات دي لازم تتعمل في مستشفيات بتعمل العمليات دي كتير
== برامج تخسيس ==
ودي بتعتمد علي تغيير طريقه الحياه مع [[ريجييم|الريجييم]] وعمل مجهود . الفكره هنا هيا جمع مجموعه من الاشخاص اللي بيعانوا من نفس المشكله مع بعض واللي ممكن بالتالي يشجعوا بعض .وبيتقال ان نتايج البرامج دي احسن من النتايج الفرديه .
== تاريخ ==
اول المحاولات لتطليع دوا ل لعلاج التخن كانت بتاعه الدكتور [[اليونان|اليوناني]] سورانيوس Soranus ( القرن التاني ) واللي كان بيدي [[ملينات]] وكمان كان بيعمل مساج سوخن دا غير المجهود البدني . ودا فضل الركن الاساسي في العلاج لالاف السنين لحد [[1920]] و [[1930]] وقتها بدا يطلع ادويه جديده . وبالاعتماد علي كفاءة الثايروكسين ( الاسم التجاري التروكسين في الوقت الحالي ) واللي شاع استخدامه
== مصادر ==
ترجمه للمصري من ويكي انجليزي
== شوف كمان ==
* [[تخن]]
* [[ريجييم]]
سطر 71:
* [[اورليستات|زينيكال]]
* [[سيبوترامين|ميريديا]]
[[تصنيف:علاجات التخن]]
|