الفرق بين النسختين بتاع: «جزر»

'''الجزر''' ([[الاسم العلمي]]:Daucus carota) هو [[نوع (تصنيف)|نوع]] [[نبات]]ي يتبع [[جنس (تصنيف)|جنس]] ال'''جزر''' من [[فصيلة (تصنيف)|الفصيلة]] ال[[خيمية]].

{{cite book

|author= ديفيد جلدهيل

|publisher= مطبعة جامعة كامبرديج

}}

 

 

الجزر فيه:

== تاريخ الجزر ==

 

== القيمة الغذائية للجزر ==

{{nutritionalvalue | name=الجزر، ني | kJ=173 | protein=1 g | carbs=9 g | sugars=5 g| fibre=3 g | fat=0.2 g | vitA_mg=54 | thiamin_mg=0.04 | riboflavin_mg=0.05 | vitB6_mg=0.1 | vitA_ug=835 | betacarotene_ug=8285 | lutein_ug=256 | vitC_mg=1.9 | niacin_mg=0.9 | folate_ug=19 | iron_mg=0.3 | calcium_mg=33 | magnesium_mg=12 | phosphorus_mg=35 | potassium_mg=320 | sodium_mg=69 | source_usda=1 | right=1 }}

 

 

{| border="1" cellspacing="0" cellpadding="5" style="border-collapse:collapse;"

|}

''المصدر: Souci.Fachmann.Kraut 1994''

 

== زراعة الجزر ==

 

== فوايد الجزر ==

[[File:Daucus carota subsp. maximus MHNT.BOT.2007.40.407.jpg|thumb|''Daucus carota subsp. maximus'']]

الجزر فيه فوايد كتيرة قوي زي:

 

* بيقوي النظر وعشان كده بيقولوا للعيال الصغيرة إن الجزر بيقوي النظر

* بيسهل عملية الهضم وبيمنع الإمساك

* بيقوي العملية الجنسية

* بيحمي الجسم من السرطان

* بيخلي الشعر صحي

* بينضف الكبد من السموم

 

== طريقة تناول الجزر ==

 

== وصلات برانيه ==