الفرق بين النسختين بتاع: «جزر»
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
El Gaafary (مناقشه | تعديلات) لا ملخص تعديل |
عدلت الأخطاء اللغوية وسمين: تعديل من المحمول تعديل ويب محمول |
||
سطر 11:
}}
الجزر
الجزر فيه:
سطر 18:
* نسبة عالية من [[كربوهيدرات|الكربوهيدرات]] (النشويات : زي [[الخبز]] و [[الأرز]] و [[البطاطس]] ، و[[المعرونة]] )
* غني [[بروتين|بالمواد البروتينيه]] والأحماض الأمينية ،
* فيه كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير
* وفيه
:A == تاريخ الجزر ==
بيقولوا إن الجزر اصله [[شمال افريقيا]] و[[الشرق الاوسط|الشرق الأوسط]] و[[اسيا الوسطى]] ومن البلاد دي انتشر الجزر لكل العالم. والإغريق هما اول ناس قالوا على فوايد الجزر الصحية.
|