الفرق بين النسختين بتاع: «فيتامين سى»

تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ص wikidata interwiki
تحويل لـ فيتامين (C)
وسمين: تحويلة جديدة تحرير متشاف
سطر 1:
#تحويل [[فيتامين (C)]]
'''فيتامين سى''' او '''فيتامين ج''' او '''ليفو - اسكوربيك اسيد''' (بال[[انجليزى]] : Vitamin C , L-Ascorbic acid)
{{DISPLAYTITLE:فيتامين (C)}}
هو واحد من الفيتامينات الللى بتدوب فى المايه و ليها اهميه كبيره فى التغذيه و بتصنعه فى جسمها كل الكائنات الحيه تقريبا ماعدا الانسان و القرود العليا و عشان كدا لازم يحصلو عليه من مصدر خارجى زى الفواكه و ال[[خضار]]. نقص فيتامين سى بيسبب مرض اسمه ال[[اسقربوط]] (Scurvy) اللى من اهم اعراضه النزيف من الشفايف و اللثه و الجروح اللى ما بتلمش بسهوله ووقوع السنان. فيتامين سى كمان ليه دور فى سرعة الشفا من البرد و الانفلوانزا.
'''فيتامين (c)''' او '''فيتامين ج''' '''-''' (بالانجليزي : Vitamin C )هو واحد من الفيتامينات التي تذوب في الماء و لها اهمية كبيرة في التغذية و بتصنع في كل اجسام الكائنات الحية تقريبًا ماعدا الانسان و القرود العليا و يجب ان يحصلو عليه من مصدر خارجي مثل الفواكه و الخضار. نقص فيتامين (c) يسبب مرض اسمه الاسقربوط الذي من اهم اعراضه النزيف من الشفاة و اللثة و الجروح و وقوع الاسنان. فيتامين (c) كما له دور في سرعة الشفاء من البرد و الانفلوانزا.و من اهم المصادر الطبيعية لفيتامين(c) الليمون و البرتقال و الجوافه و البابايا و الفراولة والكيوي.
من اهم المصادر الطبيعيه لفيتامين سى اللامون و البرتقان و الجوافه و البابايا و الفراوله و الكيوى و البروكولى و السبانخ.
 
[[تصنيف:فيتامينات|فيتامين(c)]]
{{DEFAULTSORT:فيتامين (C)}}
__لافهرسة__
__تحويله_إستاتيكيه__