الفرق بين النسختين بتاع: «فيتامين سى»
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
أزال التحويلة إلى فيتامين (C) وسم: أزال التحويلة |
ص تزويد قوالب توماتيكى و/او تظبيط، زود وسم نهايه مسدوده عن طريق اوب |
||
سطر 1:
{{نهايه مسدوده|تاريخ=اكتوبر 2019}}
{{DISPLAYTITLE:فيتامين (C)}}
'''فيتامين (c)''' او '''فيتامين ج''' '''-''' (بالانجليزي : Vitamin C )هو واحد من الفيتامينات التي تذوب في الماء و لها اهمية كبيرة في التغذية و بتصنع في كل اجسام الكائنات الحية تقريبًا ماعدا الانسان و القرود العليا و يجب ان يحصلو عليه من مصدر خارجي مثل الفواكه و الخضار. نقص فيتامين (c) يسبب مرض اسمه الاسقربوط الذي من اهم اعراضه النزيف من الشفاة و اللثة و الجروح و وقوع الاسنان. فيتامين (c) كما له دور في سرعة الشفاء من البرد و الانفلوانزا.و من اهم المصادر الطبيعية لفيتامين(c) الليمون و البرتقال و الجوافه و البابايا و الفراولة والكيوي.
[[تصنيف:فيتامينات|فيتامين(c)]]▼
{{DEFAULTSORT:فيتامين (C)}}▼
__لافهرسة__
__تحويله_إستاتيكيه__
▲{{DEFAULTSORT:فيتامين (C)}}
▲[[تصنيف:فيتامينات|فيتامين(c)]]
|