رفع أثقال

رفع الأثقال هى رياضه أولميبيه المشاركين فيها اسمهم الرباعين بيأدو رفعتين الاولى اسمها الخطف و التانيه نتر .

عبير عبد الرحمن لاعبه رفع أثقال مصرية

رافع أثقال فى مدرسه الشرطه المصريه سنه 1906م

المنافسه

الرياضه ليها فئات حطتها المنظمه الدوليه لرفع الاثقال و اللى مقرها فى بودابست و اتأسست سنه 1905.المتنافسين بيتنافسو فى فئه واحده من أصل تمن فئات (سبع بالنسبه للسيدات) و الفئه بتتحدد حسب وزن اللاعب و هى:

• فئه الرجال: 56 كجم, 62 كجم, 69 كجم, 77 كجم, 85 كجم, 94 كجم, 105 كجم و اكتر.
• فئه السيدات: 48كجم, 53 كجم, 58 كجم, 63 كجم, 69 كجم, 75 كجم, 75كجم و اكتر.
• فئه الرجال (الناشئين): 50كجم, 56كجم, 62 كجم, 69 كجم, 77 كجم, 85 كجم, 94 كجم, 94 كجم و اكتر.

القواعد الأساسيه

كل متنافس ليه تلات محاولات للخطف و تلات محاولات للنتر و الفايز هو اللى بيجيب المجموع الاكبر من مجموع المحاولات اللى رفعها .كل محاوله بتتقييم من تلات حكام (علم أبيض و معناه أن المحاوله جيده, علم أحمر و معناه محاوله ملغيه, أو مش محسوبه) المحاوله الجيده هى اللى بتاخد تلات اعلام او علمين من الحكام.

التاريخ

اول ظهور لرياضه رفع الأثقال كان سنه 1896 فى أثينا و اتلغت سنه 1900 و رجعت سنه 1904 و بقت معتمده من سنه 1920.

الاتحاد الدولى لرفع الأثقال اتاسس سنه 1905 و كان فيه 14 عضو دولى معتمد.

مصادر

الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رفع الأثقال. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان تكبرها.