رز بلبن هو اكله مصريه يعنى رز مطحون و لبن و سكر و ڤانيليا ، و ممكن مكونات تانيه زى زبيب و مكسرات

رز بلبن
صنف فرعى من حلويات   تعديل قيمة خاصية صنف فرعى من (P279) في ويكي بيانات

المواد لبن [1]
رز [1]
سكر [1]
فانيليا [1]
قرفه [1]  تعديل قيمة خاصية المواد المستخدمة (P186) في ويكي بيانات
البلد  مصر
النوع حلويات   تعديل قيمة خاصية صنف فرعى من (P279) في ويكي بيانات
المكونات الرئيسية رز ،  وملح الاكل ،  وسكر   تعديل قيمة خاصية بيتكون من (P527) في ويكي بيانات

[2][3][4]

طريقة عمل رز بلبن

تعديل

رز مطحون و لبن (او لبن بودره و مايه مغليه) و سكر و ڤانيليا يتغلا لغاية ما يستوى. ممكن اضافة زبيب و مكسرات. ممكن رش قرفه علا وشه

المعلومات الغذائيه

تعديل

تحتوى اكلة رز بلبن (200 جرام)، ، علا المعلومات الغذائيه اللى بعد كده :

  • السعرات الحرارية: 207
  • الدهون: 4
  • الدهون المشبعه: 3
  • كوليسترول: 16
  • كربوهيدرات: 34
  • بروتين: 8

مصادر

تعديل
  1. http://foodmuseum.cs.ucy.ac.cy/web/guest/parsintages/civitem/3102 — تاريخ الاطلاع: 20 نوفمبر 2015
  2. "معلومات عن رز بلبن علا موقع jstor.org". jstor.org. Archived from the original on 2020-01-11.
  3. "معلومات عن رز بلبن علا موقع tasteatlas.com". tasteatlas.com. Archived from the original on 8 يونيه 2019.
  4. "معلومات عن رز بلبن علا موقع babelnet.org". babelnet.org. Archived from the original on 8 يونيه 2019.